É durante o sono profundo que o corpo regula cortisol, melatonina e hormônio do crescimento, os três ligados diretamente ao ciclo do fio.

É durante o sono profundo que o corpo regula cortisol, melatonina e hormônio do crescimento, os três ligados diretamente ao ciclo do fio. Sono ruim mantém o cortisol cronicamente elevado, e isso empurra mais cabelo para a fase de queda.

Na anamnese, horas e qualidade de sono entram como dado clínico, junto com o restante da investigação. Sem regular esse ponto, o tratamento capilar rende menos.

Sono não é detalhe. É parte do protocolo.

📍K.Life by Karla Assis