ISe você sonha em ter cabelos dignos de capa de revista, saiba que o segredo não está apenas em bons produtos, mas também em constância e conhecimento. Vamos revelar os 7 tratamentos capilares essenciais para conquistar fios saudáveis, fortes e brilhantes — e como aplicá-los do jeito certo!

1. Hidratação Semanal: A Base de TudoA hidratação devolve a água perdida pelos fios.

• Exemplo de cuidado: Use uma máscara com aloe vera, pantenol ou glicerina vegetal 1 vez por semana. Aplique do comprimento às pontas e deixe agir por 20 minutos com touca térmica.

  
  

2. Umectação com Óleos NaturaisIndicado para cabelos ressecados ou com pontas duplas.

• Exemplo: Aplique óleo de coco ou rícino puro no cabelo seco e deixe agir por 2 horas ou durante a noite. Enxágue com shampoo suave.

  
  

3. Reconstrução Capilar: SOS para Cabelos DanificadosRica em queratina, colágeno ou proteína.

• Frequência: 1 vez a cada 15 dias (ou 1x por mês se os fios não estiverem muito danificados).

• Cuidado: Excesso de queratina pode enrijecer o fio — não exagere!

  
  

4. Cronograma Capilar: Hidratar, Nutrir e ReconstruirMonte uma agenda semanal com esses três pilares para equilibrar a saúde dos fios.

• Exemplo de cronograma para cabelos danificados:

  • Segunda: Hidratação

  • Quinta: Nutrição

  • Domingo: Reconstrução

    
    

5. Use Produtos Certos para Seu Tipo de Cabelo

• Cabelos cacheados precisam de mais nutrição.

• Lisos e finos pedem leveza, com fórmulas menos oleosas.Evite: Produtos com álcool, parabenos ou sulfatos agressivos.

  
  

6. Evite Calor em ExcessoChapinha e secador enfraquecem a estrutura do fio.

• Dica: Use sempre protetor térmico antes de modelar e opte por secador em temperatura morna.

  
  

7. Corte Regular e Paciência

• Corte as pontas a cada 2-3 meses para evitar pontas duplas.

• Cabelos saudáveis crescem mais bonitos e fortes!